Lợi ích của Whey Protein



Whey protein cần thiết cho sự phát triển của cơ bắp

Nội dung chi tiết

CÁC CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA WHEY PROTEIN:

1. Whey Protein giúp phục hồi cơ bắp nhanh chóng

Đối với người tập thể hình thì đây là điểm quan trọng nhất bởi sau 1 buổi tập cường độ cao cơ thể bạn cần 1 nguồn Protein hấp thụ  nhanh, điều này Whey Protein sẽ phát huy công dụng và hiệu quả hơn các nguồn protein từ thức ăn.

Whey protein chứa hàm lượng protein cao đặc biệt là BCAA với bộ ba Axit Amin chuỗi nhánh  bao gồm leucine, isoleucine và valine có thể hấp thụ nhanh vào máu mà không cần tiêu hóa

Điều này sẽ giúp protein nhanh chóng được đưa tới cơ bắp để sửa chữa những tổn thương giúp giảm thời gian phục hồi

2. Whey Protein giúp tăng lượng cơ bắp nhanh

Khi cơ bắp liên tục bị tổn thương sau đó lại phục hồi, cơ thể sẽ hiểu rằng phần cơ bắp đó cần phát triển để đáp ứng lại các bài tập

Protein sẽ được tập trung để đưa tới xây dựng phần cơ cần phát triển. Quá trình này thường xuyên lặp lại sẽ giúp các người sử dụng tăng trưởng số lượng và mật độ các sợi cơ. Từ đó, họ sẽ thấy khỏe mạnh hơn, chạy nhanh hơn và cơ bắp to hơn

Whey protein với thành phần được tính toán chính xác sẽ giúp bạn cung cấp nguồn nguyên liệu đầy đủ và dồi dào cho việc tăng trưởng khối lượng cơ

3. Whey Protein giúp tăng cơ nạc săn chắc

Như chúng ta có thể thấy trong Whey Protein lượng chất béo, Tinh bột, Đường là cực kỳ thấp thậm chí là không có. Với 1 nguồn Protein siêu sạch và lượng Calo thấp điều này giúp cơ bắp được phát triển và không tăng mỡ

Whey protein có hàm lượng protein lớn gấp 4 lần tinh bột. Nhờ vậy whey protein có thể giúp bạn tạo ra các cơ bắp nạc mà không bị tích mỡ do hấp thụ tinh bột thừa

0 Bình luận